ｗｉｉ　ｆｉｔって何？

ｗｉｉ　ｆｉｔって何？

wii fitの機能「からだ測定」について

wii fitには「からだ測定」という機能が標準搭載されています。 では、からだ測定で何ができるのか。 まずはバランスwiiボードに乗り、プレイヤーの体重を計測できます。 そして、同時に肥満度を表す数値であるＢＭＩ(ボディマス指数)を算出し、記録することもできるんです。 ちなみに理想のＢＭＩって皆さんはどれくれいだと思いますか？ 一般的には２１?２２くらいだといわれているそうですよ。 また、身体動...

wii fitの買取価格について

wii fitの発売からおよそ数ヶ月が経過しました。 購入した人でも、どっぷりハマっている方、空き時間を有効利用して少しずつプレイしている方・・・など利用状況は様々でしょう。 ただ、中には購入したが自分にはイマイチ合わなかった、期待していたものとは若干違った、購入したはいいが多忙でプレイする時間が思いのほか取れない・・・などという方もいるでしょう。 そういう場合はゲームショップに買取ってもらうとい...

wii fitプレイ前には準備体操・ストレッチを！

wii fitをプレイする際、トレーニングの前にしっかりストレッチや準備体操をしている・・・という方は一体どれほどいますでしょうか？ まあ、wii fitはそれほどキツいトレーニングをするというわけではありません。 なので、準備体操など別にする必要はないよ！というのも分からないではありません。 ですが、トレーニングの前に、準備体操を行って体を慣らしておいたり、簡単なストレッチを行って体をほぐしてい...

wii fitを用いてダイエットをしよう！

ダイエットで一番大変なのは、「継続していくこと」なのではないでしょうか。 １日、２日頑張ることはできても、１週間、１ケ月・・・と続けていくにつれて辛くなってきて結局やめてしまう。 そんな経験はありませんか？ 基本的にダイエットは単調な作業みたいなものですから、長続きしないのは仕方がありません。 でも、楽しく遊び感覚でダイエットができたら・・・ひょっとすると長続きも可能ではないでしょうか。 そんな、...

wii fitの販売本数について

１２月１日に発売されたwii fitの売り上げが好調なようです。 一部では苦戦も囁かれていたようですが、売り上げは堅調に推移していて、品切れとなったお店も増えてきている様ですね。 発売初週の売り上げは推定２３．４万本を記録したようです。 そして、２週目の販売本数も推定１５．４万本をマーク。 これで累計販売数を早くも３８．８万本まで伸ばしました。 さらに店頭消化率もどのお店でも９５％前後に達している...

wii fitでプレイ可能な筋トレの種類

wii fitでプレイできる筋トレの種類は実に１５種類にものぼります。 筋トレは体の部位を引き締めるために大変重要な運動です。 では、その中からいくつかを紹介してみようと思います。 まず、片足バランスウォークですが、これはバランスWiiボードに乗って、片方の足を上げ、片足立ちをします。 そして、上げているほうの足を前から後ろに蹴り、反対の腕を上に伸ばします。 腕立て＆横バランスは、バランスWiiボ...

wii fitでプレイ可能なヨガエクササイズの種類

wii fitでは最近流行の「ヨガ」もプレイできるのです。 ヨガとは、体を引き締めて、柔軟性に優れた体作りに効果的な運動のことをいいます。 それでは、wii fitでプレイできるヨガのエクササイズを紹介してみますね。 まず、腹式呼吸ですが、これはヨガの基本中の基本となる呼吸法ですね。 姿勢と重心を意識しながらゆっくりと呼吸をしていきましょう。 三日月のポーズは、両腕を上に真っ直ぐに伸ばして、左右に...

wii fitでプレイできる有酸素運動について

wii fitでプレイできる有酸素運動とは、つまりは体内脂肪の燃焼を促進させる効果がある運動です。 いくつかその有酸素運動のトレーニングを解説してみたいと思います。 まず、フープダンスは、腰を上手く使ってフープを落とさないように回します。 途中で正面の２体のMiiが投じてくるフープを上手くキャッチしながらプレイします。 踏み台リズムは、音楽にあわせてバランスボードを踏み台昇降運動のように上がったり...

wii fitでプレイできるバランスゲームについて

wii fitには大きく分けて４つのジャンルのトレーニングが存在します。 そのうちのひとつ、「バランスゲーム」について紹介してみます。 このバランスゲームとは、その名の通りバランス感覚を養っていくためのゲームです。 ヘディング：飛んできたサッカーボールを、体重移動を駆使してヘディングします。 バランススキー：体を傾けてスキーで滑りながら、いくつもの旗を上手に通過していきます。 スキージャンプ：体の...

wii fitの便利機能・ながらモード

wii fitにおけるトレーニングにおいて、ジョギングと踏み台リズムには「ながらモード」というものが用意されています。 これは最初のころには隠されているメニューなので、ある程度wii fitをプレイしないと出現しないモードですが、この「ながら」とは、当然「他のことをしながら」という意味を指します。 例を挙げるとするなら、テレビを観ながらでもいいし、料理をしながらでもいいし、掃除や洗濯をしながらでも...

wii fitでリズムボクシングをプレイしてみた感想

wii fitでプレイできるトレーニングのひとつである「リズムボクシング」をプレイしてみました。 このリズムボクシングはバランスwiiボードとWiiリモコンを同時に使用します。 手と足、両方を鍛えるというトレーニングになっているわけですね。 そういった意味ではwii fitにおいて異彩を放つメニューといえるかもしれません。 プレイしてみた感想ですが、それほど難易度の高いものではないという印象を受け...

wii fitでジョギングをしてみた感想

wii fitを使ってジョギングをやってみました。 個人的には、wii fitの有酸素運動系メニューの中で最も長く楽しめるのは、おそらくこのジョギングだと思っています。 実は、私はジョギングがあることは知っていましたが、バランスWiiボード上で足踏みをしてプレイするものだと思っていたんです。 でも実はそれは違っていまして、Wiiリモコンしか使わないんですね。 そういう点でいうと結構お手軽ですし、か...

wii fitで踏み台リズムをプレイした感想

wii fitで踏み台リズムのゲームをプレイしてみました。 踏み台リズムとは、画面にでてきた通りに、音楽にあわせてバランスボードを踏み台昇降運動のように上がったり下りたりしていく・・・といったような感じのものです。 さて、プレイしてみた感想は以下のような感じです。 まず最初に思ったのは、これはwii fitの数ある豊富なメニューの中でも、最も頭を使うんじゃないか？ということでしょうかね。 そういう...

wii fit関連動画はどれくらいあるのか？

wii fitの購入を考えているけれど・・・なかなか踏ん切りがつかない！という方も結構おられるのではないでしょうか？ そういった場合、ネットを利用して、wii fitのプレイの様子を映した動画などを閲覧する・・・というのも良い購入の判断材料になると思います。 現在はyoutubeやニコニコ動画などの動画サイトがありますから、そういった動画は検索すればわんさかでてきますよ。 そこで、今現在どれほどw...

wii fitでフラフープをプレイした感想

wii fitのフラフープをプレイしてみました。 その感想をつらつらと書いてみます。 wii fitでできるフラフープは、１つのフープを渡されて、そのフープを腰を前後左右にぐるぐる回しながらフープの回転を維持し続けるものです。 フープの数はどんどん増えていきます。 勿論、右回り、左回りはしっかりと判別されますし、正しく円をかいていなかったり、速度が遅いなどで腰の回転が悪いと、フープが徐々に下がって...

wii fitで筋トレをプレイしてみた

wii fitでできる筋トレをプレイしてみました。 率直な感想としては、少し物足りない感じを受けました。 決して悪い評価はないですが、今はむしろwii fitの続編に期待したいという感じです。 何故かといえば、トレーニングメニューという感じの管理をされていないからですかね。 ちなみに、腹筋や腕立て・横バランスなどは、結構簡単にハイスコアが出てしまいます。 バランス系以外では、やはりバランスwiiボ...

wii fitでヨガをプレイしてみた

wii fitではヨガもプレイできます。 では、wii fitでのヨガをプレイしてみた感想を簡単に書いてみたいと思います。 これまでフィットネスジムで、ヨガを経験したことがないので比較することは出来ませんが、バランスWiiボード上で指定されたヨガのポーズをとると、いかに自分がふらふらしているかが分かります。 これは重心をリアルタイムで計測してくれるため分かるわけです。 当然、正しい姿勢によって安定...

wii fitの監修者・松井薫について

先日任天堂より発売されたwii fitですが、「思ったよりも本格的なフィットネスができる」となかなか評判も上々なものがあるようです。 それもそのはず、wii fit(Wiiフィット)の制作に当たり、監修する立場にある人物は松井薫さんというプロのスポーツトレーナーの方なんですよ。 松井さんは、全米のエクササイズ・スポーツトレーナー協会「ＮＥＳＴＡ」の日本支部の理事も担当されています。 また、「ホリス...

wii fitはどんな住環境でもプレイできるのか？

wii fit(Wiiフィット)に使われるバランスWiiボードというのは、床に置いて使う機器となっています。 そのため、マンションやアパートに住んでいる方にとっての一番の心配事は、下の階や隣の部屋の住人に迷惑がかからないか、という点かと思われます。 この点に関してこのバランスWiiボードは、工夫がなされています。 何かというと、基本的には両足をつけて体を左右に動かすことで行なう運動が多いので、それ...

wii fitをプレイするために必要ものって？

最近、テレビＣＭなどでも頻繁に見かけるwii fit(wii フィット)。 これらのＣＭを観て「これ面白そう」「これやってみたい」・・・なんて思われた方も多いのではないでしょうか？ でも、このゲームをプレイするにはなにが必要なの？という疑問を持たれた方も多いかもしれません。 あまり普段ゲームをプレイしない方々も興味を持ちそうな商品ですからね。 このゲームを楽しむには必要なものが２つあります。 まず...

wii fitのレビューを見た

wii fitの発売から早くも数ヶ月が経過しましたね。 そろそろ購入したユーザーのwii fitに対する評価も徐々にですが定まってきたのではないでしょうか。 果たしてユーザーはwii fitにどのような評価を下しているのか。 そこで、価格.comのユーザーレビューを確認してみました。 まず、５段階で表される満足度の採点ですが、総合的な評価は５段階中４．５とかなり高い数値となっていますね。 細かい評...

amazonで爆発的に売れるwii fit

１２月１日に大々的に発売されたwii fitですが、お店で・・・というよりオンライン販売がかなり好調だったという話を聞きましたね。 オンラインショップで有名なamazonでは、予約が開始されてからなんとわずか３日程度で予約完売になってしまったそうです。 そして、予約完売を受け、amazonが予約受付を再開したところ、これまたすぐさま品切れになってしまったのだとか。 また、当初は１０％ＯＦＦとなる７...

wii fitでなにができるのか？

「wii fit(Wiiフィット)」とは、１２月１日に任天堂より発売されたWii専用ソフトです。 wii・・・というと一般的にはゲーム機のイメージが強いかもしれません。 しかしこの「wii fit(wiiフィット)」ですが、フィットネストレーニングを気軽に行うことのできる画期的なソフトとなっています。 このwii fitにはバランスWiiボードという板のような専用コントローラーが付属されています。...

wii fitのオークション状況

１２月１日に満を持して発売された任天堂のwii fitですが、早くもかなりの数がオークションに出品されていますね。 １２月１４日の段階でヤフーオークションにおいてのwii fitの出品数はおよそ５００件ほど見られました。 wii fitの発売時の価格は８８００円ですが、だいたいその価格より若干高い値段で落札されているものが多いようですね。 １００００円を越えているものもチラホラ見かけますし。 です...

wii fitに同梱されているバランスwiiボードとは？

任天堂のwii fitにはバランスWiiボードという専用のコントローラーが同梱されています。 見た目は体重計のようなボード型のコントローラーですね。 そして、このバランスWiiボードが同梱されることによって、wii fitは若干高めの８８００円という価格で販売されています。 バランスWiiボードの使い方ですが、体重計のように上に乗って使用します。 これがなかなか優れものでして、ＢＭＩ(身長・体重の...

wii fitの小ネタ・裏ワザあれこれ

今話題のwii fitですが、皆さんはもうプレイされましたか？ そのwii fitですが、まだ発売間もないにも関わらず早くも小ネタや裏ワザといったものが発見されているようです。 現時点で分かっているものをいくつか紹介してみますね。 １．運動貯金は１日最大で３時間までしか貯められない。 ２．測定・トレーニング選択画面においてMiiをクリックでMiiが驚く。 ３．ヨガ?バランスゲームの選択画面でウィ...

wii fitの運動貯金システムについて

wii fitには「運動貯金」というものがあります。 これは何かというと、wii fitで運動をした時間に応じて自動的に運動時間が貯金箱に貯まるシステムなんです。 そして、この運動貯金が貯まるごとに次第にプレイできる種目が増えていくという仕組みなのです。 では、どれだけ運動貯金を貯めると、何の競技がプレイできるのかをざっと書いてみますね。 見方は左から運動貯金の時間、競技のジャンル、出現するエクサ...

wii fitの売れ行きはまずまず好調

wii fitが１２月１日に大々的に発売されましたが、その売れ行きもまずまず好調なようですね。 予約の時点ではアマゾンなどのオンラインのショップが中心となっていたようです。 発売前はネット上でかなり注目されていた商品でしたからね。 ですが、発売後は、一般の小売店でも売り切れとなるほどの好調な売り上げをみせているみたいです。 その小売店ですが、発売日当日は発売前にお店に大行列・・・なんてことにはなら...

wii fitのcmは全部で何パターン存在してる？

最近、wii fitのテレビＣＭをほんとによく目にしますね。 「板です」で始まるこのwii fitのＣＭは皆さんにもおなじみになりつつあると思います。 そしてあのＣＭには結構豊富なパターンがあるみたいですけど、一体全部で何パターンあるのでしょうか？ どうやら現時点オンエアされているＣＭパターンは１０パターンあるようですね。 私は普段それほどテレビを観るほうではないので、２?３種類しか観たことがなか...